-
Watch Online / «Twoje emocje są Twoją supermocą. Jak znaleźć równowagę, zrozumieć siebie i stać się tym, kim chcesz” Eliza Nebolsin: pobierz fb2, czytaj online
O książce: 2023 / Nastolatki mają ekscytujące i złożone życie, a mózg jest pełen energii i gotowy na zmiana. Książka ta, oparta na metodach terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) i danych neurobiologicznych, pomoże nastolatkowi zrozumieć siebie, swoje złożone emocje i uczucia oraz nauczyć się sobie z nimi radzić, a także maksymalnie wykorzystać własny mózg Polecany jest nastolatkom, ich rodzicom oraz psychologom pracującym z nastolatkami.